Nutrition, minceur et bien-être par l'équipe BodySano
Sortez vos barbecues sans grossir, c’est la promesse que vous fait BodySano ! L’arrivée des beaux jours est souvent synonyme d’après-midis passées au jardin, sur la terrasse ou au parc, en famille ou entre amis à faire des barbecues. C’est également un moment qui rime avec prise de poids dans…
Téléchargez le Mini Mag BodySano décembre 2015 Toute l’équipe BodySano vous souhaite de Joyeuses Fêtes ! Vu que l’hiver arrive petit à petit, nous avons décidé de répondre à vos questions sur quels sont les aliments idéaux pour affronter la saison froide sans trop grossir. Le résultat est une liste…
Téléchargez le Mini Mag BodySano novembre 2015 Cette année on prend de l’avance pour se prémunir contre tous ces petits maux de l’hiver qui persistent : fatigue chronique, moral en berne, rhumes et “ kilos d’hibernation ”. On mise sur une alimentation équilibrée et ensoleillée ! Exemple: le Potage…
Découvrez le minimag de décembre BodySano, qui vous présente notamment les 10 commandements pour passer de superbes fêtes sans prendre de kilos !
Fêtes à répétition... vous aurez dans les jours à venir d'innombrables occasions de vous réjouir... et de prendre du poids. Passez le cap en toute légèreté.
Voici venu le temps des vacances. Du farniente, des sorties mais aussi de toutes les tentations alimentaires. Plus particulièrement en All Inclusive.
Vitamines : une importance capitale dans notre alimentation. Notre objectif ce mois-ci est de vous sensibiliser à l’importance des vitamines dans notre alimentation mais surtout de vous expliquer comment optimiser leur utilisation. Car bien utiliser les vitamines lors d’une phase de perte de poids…
Découvrez nos six bonnes résolutions pour une année santé. Démarrez l'année 2020 par une détox. Faites les bons choix pour perdre du poids.
Découvrez dans notre minimag du mois de mai comment évaluer votre stress. Nous vous expliquons le lien entre stress et prise de poids.
C'est la rentrée. Reprise du travail, été indien, apéros,.. la prise de poids joue les prolongations. Comment perdre les kilos pris cet été ?
Découvrez comment perdre du poids à distance en cette période si particulière.
Découvrez dans notre minimag du mois de juin comment perdre des kilos dans la dernière ligne droite, juste avant l'été.
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