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Nutrition & Diététique

Conseils nutritionnels et diététiques pour manger mieux.

Vive les légumes – recettes & conseils.

Vive les légumes – recettes & conseils.

Vive les légumes ! Délicieux crus ou cuits. Source d’éléments protecteurs. Peu caloriques, à consommer à volonté. Bien sur, nous privilégions les préparations maison et c’est pour cela que nous vous guidons avec des recettes faciles et gourmandes. Vitamines, minéraux, fibres et anti-oxydants: venez…

07/02/2023 2 min
Le Petit Déjeuner c’est important !

Le Petit Déjeuner c’est important !

Vive le Petit Déjeuner ! C’est ce que nos Coach s’essoufflent de dire chaque semaine avec enthousiasme à nos patientes. Le Petit Déjeuner c’est important pour la ligne, pour être en forme et, surtout, c’est un moment de plaisir et d’intimité. Il faut en profiter pour bien commencer la journée. Chez…

07/02/2023 2 min
Ventre plat : je le veux !

Ventre plat : je le veux !

Gratuit en téléchargement ici : nos conseils ventre plat. L’effet » gonflé » de votre ventre ( silhouette arrondie ) peut être solutionné. Il est souvent causé par une alimentation qui génère des ballonnements et qui augmente le volume de votre abdomen. La méthode et les compléments BodySano (…

07/02/2023 2 min
Sortez vos barbecues sans grossir.

Sortez vos barbecues sans grossir.

Sortez vos barbecues sans grossir, c’est la promesse que vous fait BodySano ! L’arrivée des beaux jours est souvent synonyme d’après-midis passées au jardin, sur la terrasse ou au parc, en famille ou entre amis à faire des barbecues. C’est également un moment qui rime avec prise de poids dans…

07/02/2023 2 min

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