Nutrition, minceur et bien-être par l'équipe BodySano
Vive le Petit Déjeuner ! C’est ce que nos Coach s’essoufflent de dire chaque semaine avec enthousiasme à nos patientes. Le Petit Déjeuner c’est important pour la ligne, pour être en forme et, surtout, c’est un moment de plaisir et d’intimité. Il faut en profiter pour bien commencer la journée. Chez…
Vitamines : une importance capitale dans notre alimentation. Notre objectif ce mois-ci est de vous sensibiliser à l’importance des vitamines dans notre alimentation mais surtout de vous expliquer comment optimiser leur utilisation. Car bien utiliser les vitamines lors d’une phase de perte de poids…
Nos patientes témoignent ! Nous avons adoré vos témoignages, merci. Cet été, nous avons décidé de partager avec vous l’exceptionnel enthousiasme de nos patientes et patients. Téléchargez ici votre Mini Mag en cadeau. Oui, parce qu’en effet c’est bien beau de parler de notre méthode mais il est…
Notre minimag du mois de mai est consacré à la rétention d'eau que l'on associe communément à l'effet jambes lourdes. Découvrez tous nos conseils.
Un ventre plat en bikini : c’est ce que nous désirons toutes à quelques semaines du départ pour la plage. Un ventre plat c’est aussi capital pour ces petits T-shirt qui sont sorti de nos armoires avec les premières chaleurs. Bon ben chiche, on va vous aider pour y arriver ! Téléchargez ici…
Voici venu le temps des vacances. Du farniente, des sorties mais aussi de toutes les tentations alimentaires. Plus particulièrement en All Inclusive.
Dernière ligne droite avant le temps des plages. C'est l'occasion de perdre quelques kilos. Et BodySano est là pour vous aider. Le focus de notre minimag du mois de juin est de retrouver un ventre plat.
Les protéines restent l'un des 3 nutriments essentiels. Dans notre minimag du mois de mars, on vous dit tout sur l'effet bénéfique des protéines du soja.
L'été a bel et bien commencé. On sort le maillot, en route pour les grandes étendues de sable doré. C'est donc le moment de penser à sa silhouette.
Nous réouvrons nos centres. Tous les détails dans notre minimag de mai 2020.
En période de fêtes, les bulles sont à l'honneur.Mais quelle est la meilleure boisson festive ? C'est le champagne !
Dans notre minimag d'avril 2020, spécial confinement, nous vous proposons une série de conseils relatifs à la congélation des aliments.
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