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Nutrition, minceur et bien-être par l'équipe BodySano

On aime le réveillon ? On aime le Chitosan !

On aime le réveillon ? On aime le Chitosan !

L’hiver arrive avec son manteau blanc, son réveillon de Noël et de Nouvel An et son … Chitosan. Cette saison est synonyme de réveillon, de fêtes, de repas gastronomiques et de cadeaux ! Programme très alléchant sauf pour la balance et pour la ligne. Avec le Chitosan, nous vous confions trois…

07/02/2023 2 min
Aliments Minceur de l’Hiver – Mini Mag

Aliments Minceur de l’Hiver – Mini Mag

Téléchargez le Mini Mag BodySano décembre 2015 Toute l’équipe BodySano vous souhaite de Joyeuses Fêtes ! Vu que l’hiver arrive petit à petit, nous avons décidé de répondre à vos questions sur quels sont les aliments idéaux pour affronter la saison froide sans trop grossir. Le résultat est une liste…

07/02/2023 1 min
Le Petit Déjeuner c’est important !

Le Petit Déjeuner c’est important !

Vive le Petit Déjeuner ! C’est ce que nos Coach s’essoufflent de dire chaque semaine avec enthousiasme à nos patientes. Le Petit Déjeuner c’est important pour la ligne, pour être en forme et, surtout, c’est un moment de plaisir et d’intimité. Il faut en profiter pour bien commencer la journée. Chez…

07/02/2023 2 min
Anti-kilos de l’hiver – Mini Mag

Anti-kilos de l’hiver – Mini Mag

Téléchargez le Mini Mag BodySano novembre 2015 Cette année on prend de l’avance pour se prémunir contre tous ces petits maux de l’hiver qui persistent : fatigue chronique, moral en berne, rhumes et “ kilos d’hibernation ”. On mise sur une alimentation équilibrée et ensoleillée ! Exemple: le Potage…

07/02/2023 1 min
Cure Détox 2017. Astuces et Recettes.

Cure Détox 2017. Astuces et Recettes.

Cure Détox 2017 : Dossier Spécial. Notre organisme subit tous les jours de multiples dégâts liés à notre alimentation. Il produit lui-même des toxines et en reçoit également via l’ingestion des aliments. Une cure Détox s’impôse. Puisque limiter les aliments transformés, non traités ou…

07/02/2023 2 min
Les protéines du soja – Mini Mag

Les protéines du soja – Mini Mag

En ce mois de rentrée, nous vous avons pondu un Mini Mag passionnant sur les bienfaits du SOJA et de ses protéines. Télécharger ici le Mini Mag. Le soja est une plante de la famille des légumineuses et on peut classer sa graine dans la famille des fruits oléagineux au même titre que les noix,

07/02/2023 2 min
Transit : comment l’améliorer en 4 étapes ?

Transit : comment l’améliorer en 4 étapes ?

Transit : comment l’améliorer en 4 étapes ? Voici nos réponses à une question utile et pratique. Vous trouverez des info et photos sur notre Mini Mag Spécial Transit : téléchargez-le ici. La période hivernale est souvent associée à une consommation de plats plus riches et peut donc être la…

07/02/2023 2 min
Dossier eau : laquelle choisir ?

Dossier eau : laquelle choisir ?

Découvrez ici notre dossier sur les types d’eau et les astuces d’hydratation. Choisissez la bonne eau pour vous ! Une bonne hydratation est primordiale pour votre corps, l’eau permettant notamment d’apporter les oligo-éléments nécessaires à son bon fonctionnement. Mais, entre toutes les eaux…

07/02/2023 2 min

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