Tartine chaude à la tomate, thon et mozarella light

Recette BodySano
Recette pour 4 personnes
0
kcal

par portion

Protéines

18g

Glucides

16g

Lipides

8g

Tartine a la tomate thon et mozarella light Recettes BodySano

Ingrédients

4 tranches de pain aux céréales
ou complet
1 boîte de thon au naturel
150 ml de coulis de tomates parfumé
au basilic
1 boule de mozzarella light
4 càc d’huile d’olive
Mélange de salades

Préparation

Préchau er le four à 200°C. Couper la mozzarella light en tranches.
Disposer les tranches de pain sur une plaque de four garnie de papier sulfurisé,
napper celle-ci de coulis de tomates, ajouter du thon sur toute la surface et
garnir de 3 tranches de mozzarella.
Enfourner pour 10 minutes, le temps que la mozzarella fonde.
Napper les tartines d’un filet d’huile d’olive et servir de suite avec un mélange
de salades.
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