Comment garder la ligne pendant les fêtes ?

Cette année – qu’on espère pour des raisons évidentes bientôt derrière nous – touche déjà à sa fin.
Et voici venu le temps des réjouissances !
Nous devrons cette année modérer nos ardeurs, ne pas nous réunir en grand nombre, mais cela ne veut pas dire que nous ne pourrons pas faire la fête.
Qui dit fête dit tentations culinaires à tout-va. On ne va pas bouder notre plaisir, certes, mais pour ne pas reprendre en quelques jours ce que nos efforts nous auront permis d’éliminer en plusieurs semaines voire plusieurs mois il faut cependant éviter les excès inconsidérés.
Nous sommes là pour vous aider à maintenir le cap.
Dans notre minimag de décembre, nous vous proposons de découvrir comment garder la ligne pendant les fêtes.
 

 
Nous vous expliquerons comme allier plaisir et modération pour des fêtes réussies, en toute légèreté.
Dans ce minimag vous pourrez aussi  lire le témoignage de Camille, cliente du centre BodySano Vichy, qui a perdu 30 kg !
Et nous vous proposons 3 menus de saison: le Menu du Chef, les Délices de la Mer et le Buffet de Gourmandises.

Nous vous souhaitons d’excellentes fêtes de fin d’année !
N’hésitez pas à nous contacter pour (re)faire le point avec votre coach BodySano.
Téléchargez notre minimag