Roquefort
Type : Fromage · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
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calories pour 100g
Type : Fromage · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec 369 kcal pour 100g, le Roquefort est un aliment calorique. Le roquefort est un fromage bleu de brebis AOC très aromatique, riche en calcium, en protéines et en vitamines B.
Sur le plan nutritionnel, le Roquefort apporte 21.5g de protéines, 2.0g de glucides et 31.0g de lipides pour 100g.
Émiettez-le en petite quantité sur vos salades d'endives et de noix. Sa saveur puissante permet d'en utiliser très peu. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Roquefort de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
20.5%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
18.4%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
17.6%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
14.8%
369 kcal
Pour 100g de Roquefort
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