Rhubarbe

Rhubarbe

Type : Légume  ·  Catégorie : Fruits et légumes  ·  Groupe : Fruits et légumes

0 calories pour 100g

Protéines

0

g / 100g

Glucides

0

g / 100g

Lipides

0

g / 100g

Rhubarbe

Quels sont les meilleurs mois pour en consommer ?

J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

Avec seulement 21 kcal pour 100g, la Rhubarbe est un aliment très peu calorique. La rhubarbe est très peu calorique et riche en vitamine K, en calcium et en antioxydants, mais très acide au naturel.

Sur le plan nutritionnel, la Rhubarbe apporte 0.9g de protéines, 3.0g de glucides et 0.2g de lipides pour 100g, ainsi que 1.8g de fibres.

Cuisez-la avec peu de sucre en compote ou en crumble. Seuls les pétioles sont comestibles, les feuilles sont toxiques. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer la Rhubarbe de manière optimale à votre alimentation.

% des besoins caloriques journaliers

♀ Activité modérée (1800 kcal/j)

1.2%

♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)

1.1%

♂ Activité modérée (2100 kcal/j)

1.0%

♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)

0.8%

Calculez selon la portion

50g 100g 500g

21 kcal

0.9g prot. 3.0g gluc. 0.2g lip.

Pour 100g de Rhubarbe

Calculez votre IMC gratuitement

Connaître votre IMC vous aide à mieux comprendre vos besoins nutritionnels et à ajuster votre alimentation.

Vous souhaitez perdre du poids durablement ?

Nos diététiciens vous accompagnent avec une méthode personnalisée et des résultats durables.