Radis
Type : Légume · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
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calories pour 100g
Type : Légume · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
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g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec seulement 16 kcal pour 100g, le Radis est un aliment très peu calorique. Le radis est très peu calorique, riche en vitamine C, en anthocyanes et en composés soufrés bénéfiques pour le foie.
Sur le plan nutritionnel, le Radis apporte 0.7g de protéines, 2.8g de glucides et 0.1g de lipides pour 100g, ainsi que 1.6g de fibres.
Dégustez-le cru avec du beurre et de la fleur de sel à l'apéritif. Les fanes sont également comestibles en soupe. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Radis de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
0.9%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
0.8%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
0.8%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
0.6%
16 kcal
Pour 100g de Radis
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