Poulet
Type : Volaille · Catégorie : Viandes · Groupe : Viandes, œufs, poissons
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calories pour 100g
Type : Volaille · Catégorie : Viandes · Groupe : Viandes, œufs, poissons
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec 165 kcal pour 100g, le Poulet est un aliment calorique. Le blanc de poulet est l'une des viandes les plus maigres et les plus riches en protéines, idéale pour les sportifs.
Sur le plan nutritionnel, le Poulet apporte 31.0g de protéines, 0.0g de glucides et 3.6g de lipides pour 100g.
Cuisez-le en filet grillé ou en papillote avec des herbes. Retirez la peau avant cuisson pour un apport en graisses minimal. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Poulet de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
9.2%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
8.2%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
7.9%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
6.6%
165 kcal
Pour 100g de Poulet
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