Poivron
Type : Légume · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
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calories pour 100g
Type : Légume · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec seulement 31 kcal pour 100g, le Poivron est un aliment très peu calorique. Le poivron rouge mûr est exceptionnellement riche en vitamine C (3 fois l'orange) et en caroténoïdes antioxydants.
Sur le plan nutritionnel, le Poivron apporte 1.0g de protéines, 6.0g de glucides et 0.3g de lipides pour 100g, ainsi que 2.1g de fibres.
Le poivron rouge contient deux fois plus de vitamine C que le vert. Rôtissez-le entier au four pour une saveur caramélisée intense. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Poivron de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
1.7%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
1.6%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
1.5%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
1.2%
31 kcal
Pour 100g de Poivron
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