Pâtes
Type : Féculent · Catégorie : Féculents · Groupe : Céréales et dérivés
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calories pour 100g
Type : Féculent · Catégorie : Féculents · Groupe : Céréales et dérivés
Protéines
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g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec 350 kcal pour 100g, les Pâtes est un aliment calorique. Les pâtes de blé dur sont une source d'énergie lente, riches en glucides complexes et en protéines végétales.
Sur le plan nutritionnel, les Pâtes apporte 13.0g de protéines, 68.0g de glucides et 1.5g de lipides pour 100g, ainsi que 3.0g de fibres.
Cuisez-les al dente pour un index glycémique plus bas. Préférez les pâtes complètes pour un meilleur apport en fibres. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer les Pâtes de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
19.4%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
17.5%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
16.7%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
14.0%
350 kcal
Pour 100g de Pâtes
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