Noix de cajou

Noix de cajou

Type : Fruit à coque  ·  Catégorie : Snacks  ·  Groupe : Fruits à coque et graines

0 calories pour 100g

Protéines

0

g / 100g

Glucides

0

g / 100g

Lipides

0

g / 100g

Noix de cajou

Avec 553 kcal pour 100g, la Noix de cajou est un aliment calorique. La noix de cajou est riche en magnésium, en zinc et en acides gras monoinsaturés bénéfiques pour le cœur.

Sur le plan nutritionnel, la Noix de cajou apporte 18.2g de protéines, 30.2g de glucides et 43.9g de lipides pour 100g, ainsi que 3.3g de fibres.

Consommez-la nature non salée. Elle est parfaite dans les plats asiatiques sautés ou comme base de sauces végétales. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer la Noix de cajou de manière optimale à votre alimentation.

% des besoins caloriques journaliers

♀ Activité modérée (1800 kcal/j)

30.7%

♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)

27.7%

♂ Activité modérée (2100 kcal/j)

26.3%

♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)

22.1%

Calculez selon la portion

50g 100g 500g

553 kcal

18.2g prot. 30.2g gluc. 43.9g lip.

Pour 100g de Noix de cajou

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