Melon
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
0
calories pour 100g
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec seulement 34 kcal pour 100g, le Melon est un aliment très peu calorique. Le melon est un fruit estival très peu calorique, riche en eau, en bêta-carotène et en vitamine C.
Sur le plan nutritionnel, le Melon apporte 0.8g de protéines, 7.4g de glucides et 0.1g de lipides pour 100g, ainsi que 0.9g de fibres.
Dégustez-le frais en entrée avec quelques tranches de jambon de Parme pour un accord classique sucré-salé. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos coachs en nutrition vous aideront à intégrer le Melon de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
1.9%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
1.7%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
1.6%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
1.4%
34 kcal
Pour 100g de Melon
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