Lait entier
Type : Lait · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
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calories pour 100g
Type : Lait · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
Protéines
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g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec 64 kcal pour 100g, le Lait entier est un aliment modérément calorique. Le lait entier conserve toutes ses matières grasses naturelles, source de vitamines A et D liposolubles.
Sur le plan nutritionnel, le Lait entier apporte 3.2g de protéines, 4.8g de glucides et 3.5g de lipides pour 100g.
Privilégiez-le pour les enfants en bas âge. Pour les adultes, le demi-écrémé est souvent suffisant au quotidien. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos coachs en nutrition vous aideront à intégrer le Lait entier de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
3.6%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
3.2%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
3.0%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
2.6%
64 kcal
Pour 100g de Lait entier
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