Lait entier

Lait entier

Type : Lait  ·  Catégorie : Produits laitiers  ·  Groupe : Lait et produits laitiers

0 calories pour 100g

Protéines

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Glucides

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Lipides

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Lait entier

Quels sont les meilleurs mois pour en consommer ?

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Disponible toute l'année.

Avec 64 kcal pour 100g, le Lait entier est un aliment modérément calorique. Le lait entier conserve toutes ses matières grasses naturelles, source de vitamines A et D liposolubles.

Sur le plan nutritionnel, le Lait entier apporte 3.2g de protéines, 4.8g de glucides et 3.5g de lipides pour 100g.

Privilégiez-le pour les enfants en bas âge. Pour les adultes, le demi-écrémé est souvent suffisant au quotidien. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Lait entier de manière optimale à votre alimentation.

% des besoins caloriques journaliers

♀ Activité modérée (1800 kcal/j)

3.6%

♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)

3.2%

♂ Activité modérée (2100 kcal/j)

3.0%

♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)

2.6%

Calculez selon la portion

50g 100g 500g

64 kcal

3.2g prot. 4.8g gluc. 3.5g lip.

Pour 100g de Lait entier

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