Gruyère
Type : Fromage · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
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calories pour 100g
Type : Fromage · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec 413 kcal pour 100g, le Gruyère est un aliment calorique. Le gruyère est un fromage à pâte pressée cuite, excellent source de calcium, de protéines et de phosphore.
Sur le plan nutritionnel, le Gruyère apporte 29.8g de protéines, 0.4g de glucides et 32.3g de lipides pour 100g.
Râpé en petite quantité, il parfume efficacement vos gratins. Préférez-le en copeaux pour le déguster en fin de repas. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Gruyère de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
22.9%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
20.6%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
19.7%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
16.5%
413 kcal
Pour 100g de Gruyère
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