Grenade
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
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calories pour 100g
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
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g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
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g / 100g
Avec 83 kcal pour 100g, la Grenade est un aliment modérément calorique. La grenade est un fruit automnal très riche en polyphénols antioxydants, en vitamine C et en potassium.
Sur le plan nutritionnel, la Grenade apporte 1.7g de protéines, 18.7g de glucides et 1.2g de lipides pour 100g, ainsi que 4.0g de fibres.
Parsemez ses grains sur vos salades et yaourts. Le jus de grenade est également très nutritif mais plus calorique. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer la Grenade de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
4.6%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
4.2%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
4.0%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
3.3%
83 kcal
Pour 100g de Grenade
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