Fève
Type : Légumineuse · Catégorie : Légumineuses · Groupe : Légumineuses
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calories pour 100g
Type : Légumineuse · Catégorie : Légumineuses · Groupe : Légumineuses
Protéines
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g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
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g / 100g
Avec 341 kcal pour 100g, la Fève est un aliment calorique. La fève sèche est une légumineuse très riche en protéines végétales, en fibres et en folates. Fraîche, elle est bien moins calorique.
Sur le plan nutritionnel, la Fève apporte 26.0g de protéines, 50.0g de glucides et 1.5g de lipides pour 100g, ainsi que 25.0g de fibres.
Consommez les fèves fraîches en saison (avril-juillet) légèrement cuites et assaisonnées de fleur de sel et d'herbes fraîches. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer la Fève de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
18.9%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
17.1%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
16.2%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
13.6%
341 kcal
Pour 100g de Fève
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