Entrecôte de bœuf
Type : Viande rouge · Catégorie : Viandes · Groupe : Viandes, œufs, poissons
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calories pour 100g
Type : Viande rouge · Catégorie : Viandes · Groupe : Viandes, œufs, poissons
Protéines
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g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec 218 kcal pour 100g, l' Entrecôte de bœuf est un aliment calorique. L'entrecôte est une pièce de bœuf persillée riche en protéines, en fer héminique et en zinc.
Sur le plan nutritionnel, l' Entrecôte de bœuf apporte 20.5g de protéines, 0.0g de glucides et 14.5g de lipides pour 100g.
Faites-la griller à feu vif et dégustez-la saignante ou à point. Accompagnez-la de légumes verts pour équilibrer le repas. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer l' Entrecôte de bœuf de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
12.1%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
10.9%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
10.4%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
8.7%
218 kcal
Pour 100g de Entrecôte de bœuf
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