Crème fraîche 20%
Type : Crème · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
0
calories pour 100g
Type : Crème · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec 195 kcal pour 100g, la Crème fraîche 20% est un aliment calorique. La crème fraîche à 20% de matières grasses est une version allégée de la crème entière, plus légère mais restant calorique.
Sur le plan nutritionnel, la Crème fraîche 20% apporte 3.3g de protéines, 3.8g de glucides et 19.0g de lipides pour 100g.
Utilisez-la en petite quantité pour lier vos sauces. Préférez la version à 15% pour réduire encore l'apport calorique. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer la Crème fraîche 20% de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
10.8%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
9.8%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
9.3%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
7.8%
195 kcal
Pour 100g de Crème fraîche 20%
Connaître votre IMC vous aide à mieux comprendre vos besoins nutritionnels et à ajuster votre alimentation.
Nos diététiciens vous accompagnent avec une méthode personnalisée et des résultats durables.
Suivez vos objectifs santé et nutrition directement depuis votre smartphone.
Profitez d'une consultation personnalisée avec un coach en nutrition. Prenez rendez-vous maintenant. C'est gratuit et sans engagement.