Crème fraîche 20%
Type : Crème · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
0
calories pour 100g
Type : Crème · Catégorie : Produits laitiers · Groupe : Lait et produits laitiers
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec 195 kcal pour 100g, la Crème fraîche 20% est un aliment calorique. La crème fraîche à 20% de matières grasses est une version allégée de la crème entière, plus légère mais restant calorique.
Sur le plan nutritionnel, la Crème fraîche 20% apporte 3.3g de protéines, 3.8g de glucides et 19.0g de lipides pour 100g.
Utilisez-la en petite quantité pour lier vos sauces. Préférez la version à 15% pour réduire encore l'apport calorique. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos coachs en nutrition vous aideront à intégrer la Crème fraîche 20% de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
10.8%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
9.8%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
9.3%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
7.8%
195 kcal
Pour 100g de Crème fraîche 20%
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