Type : Champignon · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec seulement 22 kcal pour 100g, le Champignon de Paris est un aliment très peu calorique. Le champignon de Paris est très peu calorique, riche en protéines, en sélénium et en vitamines du groupe B.
Sur le plan nutritionnel, le Champignon de Paris apporte 3.1g de protéines, 0.3g de glucides et 0.3g de lipides pour 100g, ainsi que 1.0g de fibres.
Consommez-le cru en salade ou sauté à la poêle. Il est disponible toute l'année et se conserve quelques jours au réfrigérateur. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Champignon de Paris de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
1.2%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
1.1%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
1.0%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
0.9%
22 kcal
Pour 100g de Champignon de Paris
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