Cèpe
Type : Champignon · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
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calories pour 100g
Type : Champignon · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec seulement 38 kcal pour 100g, le Cèpe est un aliment très peu calorique. Le cèpe est un champignon sauvage peu calorique, riche en protéines végétales, en vitamines du groupe B et en minéraux.
Sur le plan nutritionnel, le Cèpe apporte 3.7g de protéines, 4.2g de glucides et 0.5g de lipides pour 100g, ainsi que 2.3g de fibres.
Faites-le sauter à feu vif avec ail et persil. Évitez de le laver à grande eau, essuyez-le simplement avec un linge humide. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer le Cèpe de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
2.1%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
1.9%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
1.8%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
1.5%
38 kcal
Pour 100g de Cèpe
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