Ananas frais
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
0
calories pour 100g
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Disponible toute l'année.
Avec 52 kcal pour 100g, l' Ananas frais est un aliment modérément calorique. L'ananas est un fruit tropical riche en bromélaïne, une enzyme digestive, et en vitamine C.
Sur le plan nutritionnel, l' Ananas frais apporte 0.5g de protéines, 12.0g de glucides et 0.1g de lipides pour 100g, ainsi que 1.4g de fibres.
Consommez-le frais plutôt qu'en conserve pour bénéficier de la bromélaïne active et d'une teneur en sucre moins élevée. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos diététiciens vous aideront à intégrer l' Ananas frais de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
2.9%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
2.6%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
2.5%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
2.1%
52 kcal
Pour 100g de Ananas frais
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