Abricot
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
0
calories pour 100g
Type : Fruit · Catégorie : Fruits et légumes · Groupe : Fruits et légumes
Protéines
0
g / 100g
Glucides
0
g / 100g
Lipides
0
g / 100g
Avec seulement 43 kcal pour 100g, l' Abricot est un aliment très peu calorique. L'abricot est un fruit d'été peu calorique, riche en bêta-carotène et en vitamine C.
Sur le plan nutritionnel, l' Abricot apporte 1.0g de protéines, 9.0g de glucides et 0.2g de lipides pour 100g, ainsi que 2.0g de fibres.
Consommez-le bien mûr pour profiter de ses antioxydants. Séché, il est beaucoup plus calorique, à consommer avec modération. Dans le cadre d'un programme minceur personnalisé, nos coachs en nutrition vous aideront à intégrer l' Abricot de manière optimale à votre alimentation.
♀ Activité modérée (1800 kcal/j)
2.4%
♀ Activité soutenue (2000 kcal/j)
2.1%
♂ Activité modérée (2100 kcal/j)
2.0%
♂ Activité soutenue (2500 kcal/j)
1.7%
43 kcal
Pour 100g de Abricot
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