Salade légère de halloumi grillé et caviar rouge d'aubergine

Salade Déjeuner Dîner
30 min préparation 20 min cuisson 4 portions 350 kcal/portion
Salade légère de halloumi grillé et caviar rouge d'aubergine

Cette salade gourmande allie le goût savoureux du halloumi grillé avec la douceur du caviar d'aubergine, le croquant des amandes toastées et la fraîcheur de la grenade. Un plat sain et coloré, parfait pour vos repas légers.

Ingrédients

Pour 4 portions

  • 250g de halloumi
  • 2 aubergines
  • 200g de couscous
  • 100g de caviar d'aubergine
  • 50g d'amandes
  • 1 grenade
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Herbes de Provence (optionnel)

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le grill ou une poêle à feu moyen.

  2. 2

    Coupez le halloumi en tranches épaisses et faites-le griller jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.

  3. 3

    Coupez les aubergines en tranches et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  4. 4

    Faites cuire le couscous selon les instructions du paquet.

  5. 5

    Dans une poêle, faites toaster les amandes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

  6. 6

    Dans un grand saladier, mélangez le couscous, le caviar d'aubergine, les aubergines grillées, les amandes et les graines de grenade.

  7. 7

    Ajoutez le halloumi grillé sur le dessus et arrosez d'huile d'olive.

  8. 8

    Assaisonnez avec sel, poivre et herbes de Provence si désiré.

  9. 9

    Servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

350

kcal

15

g Protéines

30

g Glucides

20

g Lipides

5

g Fibres

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