Une recette saine et gourmande alliant la saveur des gambas et la richesse en nutriments des épinards. Parfait pour un dîner léger et savoureux.
Pour 2 portions
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ajoutez les gambas et faites-les sauter pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
Incorporez les épinards et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient fanés.
Ajoutez le jus et le zeste de citron, puis assaisonnez avec du sel, du poivre et du piment d'Espelette si désiré.
Servez chaud, accompagné de quinoa ou de riz complet si souhaité.
300
kcal
30
g Protéines
8
g Glucides
15
g Lipides
4
g Fibres
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