Découvrez cette délicieuse recette d'endives farcies au poulet, parfaite pour un repas sain et gourmande. Un plat principal qui allie saveurs et nutrition.
Pour 4 portions
Préchauffez le four à 180°C.
Lavez les endives et coupez les blancs de poulet en petits morceaux.
Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé et l'ail haché dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
Incorporez le fromage frais, le sel, le poivre et de la ciboulette ciselée au mélange.
Farcez les feuilles d'endives avec le mélange de poulet.
Disposez les endives farcies dans un plat allant au four.
Enfournez pendant 20 minutes.
350
kcal
30
g Protéines
10
g Glucides
15
g Lipides
5
g Fibres
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