Dip frais au fromage blanc et herbes

Snack Déjeuner Snack
15 min préparation 4 portions 120 kcal/portion
Dip frais au fromage blanc et herbes

Dip sain et gourmand à base de fromage blanc et d'herbes fines. Protéines et saveurs simples pour un snack rapide.

Ingrédients

Pour 4 portions

  • fromage blanc 0% - 400 g
  • ciboulette finement ciselée - 3 cuillère à soupe
  • aneth frais - 1 cuillère à soupe
  • jus de citron - 1 cuillère à soupe
  • ail - 1 gousse
  • sel et poivre - à dégustation

Préparation

  1. 1

    Dans un bol mélange fromage blanc avec les herbes ciselées.

  2. 2

    Ajoute ail pressé, jus de citron, sel et poivre et mélange bien.

  3. 3

    Laisse reposer 10 minutes au frais pour développer les parfums.

  4. 4

    Servez avec des crudités ou des crackers pour un snack gourmand.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

120

kcal

8

g Protéines

4

g Glucides

0.2

g Lipides

0

g Fibres

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