Transit : comment l’améliorer en 4 étapes ?

Transit : comment l’améliorer en 4 étapes ? Voici nos réponses à une question utile et pratique.
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La période hivernale est souvent associée à une consommation de plats plus riches et peut donc être la cause de problèmes de transit et de nombreux maux de l’intestin : ballonnements, constipation, mauvaise digestion, sensation de lourdeur, etc.
Ceci se traduit généralement par une prise de poids et un inconfort digestif plus ou moins constant. Même si cette période est propice à une alimentation plus grasse et/ou plus sucrée, à des repas plus copieux, ou à moins de crudités, ce n’est pas pour autant une fatalité !

Nous vous révélons 4 conseils spécial transit pour améliorer rapidement votre transit intestinal :