Le printemps, saison idéale pour retrouver la forme !

Le contexte actuel n’a pas de quoi nous réjouir. Mais ce n’est pas le moment de baisser les bras. Des jours meilleurs nous attendent, il faut s’y préparer. Le printemps, période de renouveau, est la saison idéale pour retrouver la forme, en prévision des vacances.

Découvrez dans notre minimag du mois d’avril une série de conseils pour prendre soin de vous, entre hydratation, aliments hypocaloriques et activité physique.

Vous retrouverez aussi à la une de notre minimag les meilleures pertes de poids du mois de mars.
Félicitations à celles et ceux qui ont progressé dans la concrétisation de leur projet minceur !  ✨

Nous vous proposons aussi deux succulentes recettes: gâteau de courgettes et poisson aux légumes sautés.
Téléchargez le minimag du mois d’avril 2022.