Faites le choix des fruits & légumes frais !

Que diriez-vous d’amorcer le printemps en retrouvant le plaisir sain de la consommation de fruits & légumes frais ? Vous en trouverez une infinité chez l’épicier, sur les marchés ou en grandes surfaces.

Dans notre minimag du mois de mars, nous vous rappelons tous les bienfaits d’une consommation accrue de fruits et légumes, alliés parfaits de votre projet minceur.

Vous retrouverez aussi dans ce minimag les meilleures pertes de poids du mois écoulé.

👏 Félicitations à Michel, suivi par le centre BodySano de Bourges, qui a perdu 9,2 kilos en 2,5 mois ! 💪

Nous vous proposons ce mois-ci deux nouvelles recettes légères et succulentes:

• une quiche light, sans pâte
• un gratin de carottes

Téléchargez le minimag pour obtenir tous les détails sur ces deux recettes.

N’hésitez pas à contacter votre coach BodySano à tout instant pour faire le point ou entamer un suivi.