Agrémentez vos plats aux couleurs chatoyantes de l’automne…

Température et luminosité en baisse, moral en berne, la saison des feuilles mortes ne serait-elle qu’un mauvais moment à passer ?
Nous vous proposons de voir les choses autrement.
L’automne, ce sont avant tout des couleurs chatoyantes, des soirées cocooning et des promenades vivifiantes en forêt.
C’est aussi l’occasion d’ajouter des couleurs dans vos plats.
Car le plaisir des yeux contribue à celui des papilles !

Découvrez dans notre minimag du mois d’octobre la correspondance entre couleurs des aliments et bienfaits nutritionnels.

Dans ce minimag vous découvrirez également un témoignage détaillé de Valérie, cliente du centre BodySano Lagny Sur Marne, qui est parvenue à perdre 14 kilos en 8 mois.

Et au rayon desserts, nous vous proposons une recette surprenante de Cyril Lignac: le gâteau au chocolat et légumes.

 
N’hésitez pas à nous contacter pour (re)faire le point avec votre coach BodySano.