BodySano Vichy

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Sa: 9h – 12h30 & 14h30 – 16h30

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👩‍🍳 RECETTE DU JOUR 🔛 de Pascaline, validée par Marie Dieteticienne #BodySano bourges

🍤 Curry de crevettes aux shirataki de konjac :

▪️1 paquet de shirataki de konjac

▫️2 gousses d'ail

▪️30 crevettes fraiches décortiquées

▫️1/2 oignon

▪️1 cuillère à soupe de curry

▫️1 petite brique de lait de coco allégé

▪️1 cuillère à soupe d'huile d'olive

▫️sel et poivre

👉 Rincer les shirataki avant de les mettre dans une casserole d'eau bouillante, et cuire 3 minutes. Dans un wok, faire sauter l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive. Ajouter les crevettes et cuire 5 minutes, avant d'ajouter le lait de coco.

👉 Mijoter une dizaine de minutes, saler et poivrer. Essorer les shirataki, et les ajouter à la préparation. Servir bien chaud ! 😉

#recette #food #mincir #instafood #faitmaison #yummy #recettefacile #foodporn #recipe #healthyfood #healthy #homemade #cooking #foodstagram #recettesimple #recettehealthy #cuisinemaison #mangersain #instagood #cook #foodie #miam #foodphotography #mangermieux
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👩‍🍳 RECETTE DU JOUR 🔛 de Pascaline, validée par Marie Dieteticienne #Bodysano bourges

🍤 Curry de crevettes aux shirataki de konjac :

▪️1 paquet de shirataki de konjac

▫️2 gousses dail

▪️30 crevettes fraiches décortiquées

▫️1/2 oignon

▪️1 cuillère à soupe de curry

▫️1 petite brique de lait de coco allégé

▪️1 cuillère à soupe dhuile dolive

▫️sel et poivre

👉 Rincer les shirataki avant de les mettre dans une casserole deau bouillante, et cuire 3 minutes. Dans un wok, faire sauter lail et loignon avec lhuile dolive. Ajouter les crevettes et cuire 5 minutes, avant dajouter le lait de coco. 

👉 Mijoter une dizaine de minutes, saler et poivrer. Essorer les shirataki, et les ajouter à la préparation. Servir bien chaud ! 😉

#recette #food #mincir #instafood #faitmaison #yummy #recettefacile #foodporn #recipe #healthyfood #healthy #homemade #cooking #foodstagram #recettesimple #recettehealthy #cuisinemaison #mangersain #instagood #cook #foodie #miam #foodphotography #mangermieux

NOTRE COUP DE ❤️ ABSOLU
Un joli hâle avec #vitaliberata !
☀️Découvrez la gamme Vita Liberata, une marque de soins autobronzants à base de produits naturels et certifiés organiques.

☀️La Lotion Autobronzante 2 à 3 Semaines Liberata Phenomenal en moyen donne à la peau un hâle uniforme longue durée. Elle hydrate la peau lors de l'application tout en la nourrissant avec des extraits botaniques et marins biologiques pour un bronzage qui dure jusqu'à 4 fois plus longtemps que les autres autobronzants.

☀️Sans odeur, cette lotion est formulée avec la technologie pHenO2 qui donne un hâle doré instantané qui disparaît uniformément au fil du temps. Un must have pour un look naturel longue durée !

#bronzage #soleil #sun #summer #like #plage #tan #vacances #beach #selfie #autobronzant #spraytan #love #picoftheday #bikini #tanning #beauty #peau #ete #swimmingpool
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NOTRE COUP DE ❤️ ABSOLU 
Un joli hâle avec #VitaLiberata ! 
☀️Découvrez la gamme Vita Liberata, une marque de soins autobronzants à base de produits naturels et certifiés organiques. 

☀️La Lotion Autobronzante 2 à 3 Semaines Liberata Phenomenal en moyen donne à la peau un hâle uniforme longue durée. Elle hydrate la peau lors de lapplication tout en la nourrissant avec des extraits botaniques et marins biologiques pour un bronzage qui dure jusquà 4 fois plus longtemps que les autres autobronzants.

☀️Sans odeur, cette lotion est formulée avec la technologie pHenO2 qui donne un hâle doré instantané qui disparaît uniformément au fil du temps. Un must have pour un look naturel longue durée !

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2 semaines

Bodysano Vichy

DES CMS EN TROP ?👙PERDEZ DU POIDS durablement, retrouvez la ligne avec une diététicienne coach en nutrition 🍽 chez #BodySano ! Et vous quel est votre objectif ? 😋 Nous sommes à votre écoute et vous accompagnons avec un suivi individuel personnalisé.

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2 semaines

Bodysano Vichy

👩‍🍳 RECETTE DU JOUR 🔛 de Sylvie, idéale pour une entrée raffinée et légère tout en gourmandise ! Carpaccio de Saint Jacques. D-E-L-I-C-I-O-U-S 😍
▪️2/3 noix de st Jacques /personne, Choisissez les surgelées et découpez les encore gelées en rondelles assez fines et les disposer sur chaque assiette
▫️Arrosez de jus de citron
▪️Parsemez de fleur de sel
▫️Déposez un filet d’huile de noisette sur chaque assiette
▪️Soupoudrez légèrement d une pointe de safran
▫️Laissez à température ambiante

🍋 Le citron cuira les Saint Jacques et l’huile de noisette leur donnera un goût incomparable.

Régalez- vous ! 😋

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👩‍🍳 RECETTE DU JOUR 🔛 de Sylvie, idéale pour une entrée raffinée et légère tout en gourmandise ! Carpaccio de Saint Jacques. D-E-L-I-C-I-O-U-S 😍
▪️2/3 noix de st Jacques /personne, Choisissez les surgelées et découpez les encore gelées en rondelles assez fines et les disposer sur chaque assiette 
▫️Arrosez de jus de citron 
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▫️Déposez un filet d’huile de noisette sur chaque assiette 
▪️Soupoudrez légèrement d une pointe de safran 
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3 semaines

Bodysano Vichy

🏆 MEILLEURE PERTE DE #POIDS ! Un immense Bravooo 👏 à VÉRONIQUE pour sa perte de poids C-O-N-S-I-D-É-R-A-B-L-E en un mois ! Nous sommes toutes très fières de vous 😀
#pertedepoids #BodySano #reequilibragealimentaire #motivation #regime #mangermieux #mangersain #maigrir #bienetre #mincir #perdredupoids #nutrition #coaching #minciravecplaisir
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🏆 MEILLEURE PERTE DE #POIDS ! Un immense Bravooo 👏 à VÉRONIQUE pour sa perte de poids C-O-N-S-I-D-É-R-A-B-L-E en un mois ! Nous sommes toutes très fières de vous 😀
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