Nous sommes aujourd’hui appelés à nous reconfiner pour des raisons sanitaires.
Espérons que cela ait rapidement les effets escomptés et que nous puissions reprendre le cours normal de nos vies.
Profitons de cette parenthèse forcée pour nous pencher sur la qualité de notre alimentation afin de renforcer notre immunité en prévision de l’hiver.
Dans notre minimag de novembre, nous vous proposons de découvrir les aliments de saison qui feront du bien à votre corps.
Vous l’aurez sans doute remarqué, l’été est derrière nous, l’automne est bel et bien là.
Ce sera l’occasion de longues balades en forêt et de soirées au coin du feu, que vous prolongerez cet hiver.
C’est aussi le moment idéal pour une curée détox.
Vous pourrez ainsi retrouver du tonus et protéger votre organisme contre les maladies saisonnières.
Nous voici déjà en septembre 2020, l’heure de la rentrée a sonné !
On vous propose de découvrir notre minimag, qui vous montrera comment la période particulière que nous traversons a changé nos habitudes alimentaires… en mieux !
Le temps a décidément passé bien vite en cette première moitié d’année 2020.
Nous voici déjà en juillet !
On vous propose de découvrir notre minimag estival, gorgé de bons plans pour un été équilibré.
Comme vous le savez, nos centres ont réouvert leurs portes et vous accueillent dans des conditions optimales.
Vous pouvez nous rendre visite aux heures habituelles.
Nous avons repris le cours presque normal de nos activités et nous vous proposons de découvrir notre nouveau minimag, en version exclusivement digitale, consacré ce mois-ci aux bienfaits des plantes pour votre confort digestif.
Conformément aux annonces officielles en matière de déconfinement, nous pouvons vous annoncer que les centres BodySano sont désormais ré-ouverts, à la fois pour des rendez-vous en face à face et pour des consultations en visio-conférence.
Nous mettons bien entendu tout en oeuvre pour assurer la sécurité sanitaire des patient(e)s et du personnel.
En ce mois d’avril 2020, vous êtes sans doute dans la même situation que chacun(e) d’entre nous, confiné(e) à la maison jusqu’à nouvel ordre.
Vous n’imaginez pas où peuvent aller se cacher les vilaines graisses qu’il convient d’éviter pour mener à bien votre projet minceur.
Dans le minimag du mois de mars, nous avons donc décidé de vous dresser une petite liste des pièges les plus fréquents et des solutions pour les contourner.
Téléchargez via ce lien les recettes que nous avons compilées à l’occasion de la St Valentin, à déguster suivies d’un long baiser… (suite…)
Vous avez certainement déjà entendu l’expression « tout dépend du mental » ou bien « c’est dans la tête que ça se passe ».
Nous n’allons pas contredire ces affirmations ! Le succès de votre projet minceur dépend de votre volonté, de votre état d’esprit.
C’est pourquoi le coaching mental diététique fait partie intégrante du programme BodySano.
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